Za zen

Para cambiar al cuerpo, cambiemos nuestros pensamientos.

Los estudios psicológicos comparativos demostraron que las personas con sobrepeso poseen baja autoestima.

Los sentimientos, pensamientos o emociones destructivas y el estrés llevan a las personas a ganar peso, a ser infelices y a autodestruirse.

Cuando uno aprende técnicas adecuadas y creativas para elevar el autoestima y cambiar la bioquímica cerebral, la pérdida de peso se vuelve una consecuencia y no una lucha.

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